Pada postingan sebelumnya (2.seven Miracles of Fasting: Bye Carbo, Welcome Fat…), kami bertiga, saya, istri saya dan putera kedua saya, Calvin akhirnya mencoba menjalani Diet […]
Tag: Fasting
2.9 Miracles of Fasting: What is Intermittent & Prolonged Fasting?
Pada postingan sebelumnya (two.eight Miracles of Fasting: Keto Diet regime Consequences) saya mengatakan bahwa selain kita perlu memperhatikan apa yg kita makan (hubungannya dengan Diet […]
2.10 Miracles of Fasting: Intermittent Fasting
Jika pembaca sudah mulai tertarik dengan benefits Fasting seperti pada postingan saya sebelumnya (2.nine Miracles of Fasting: What is Intermittent & Extended Fasting?), maka mari […]
2.11 Miracles of Fasting: Autophagy
Pada postingan sebelumnya (two.ten Miracles of Fasting: Intermittent Fasting), saya sudah membahas sekilas mengenai berbagai benefit dari Fasting, yang tentu sebagian dari kita, termasuk saya […]
2.12 Miracles of Fasting: IF & Mindset
Apa yang telah saya uraikan pada 11 postingan sebelum ini merupakan upaya saya untuk meyakinkan pembaca akan latar belakang dan gains menjalani Fasting (baik Intermittent […]
2.13 Miracles of Fasting: Hormone Grhelin
Pada postingan saya sebelumnya (two.12 Miracles of Fasting: IF & Mindset saya membahas mengenai pentingnya kita menetapkan Mindset yang kuat ketika hendak menjalani IF / […]
2.14 Miracles of Fasting: Prolonged or Extended Fasting
Jika pembaca sudah sampai di bagian ini, maka saya berasumsi pembaca sudah memahami postingan saya sebelumnya, terutama sebelum ini (2.13 Miracles of Fasting: Hormone Grhelin). […]
2.16 Miracle of Fasting: A New Me After IF & PF
Fiuhhh… akhirnya tiba juga pada postingan terakhir saya di bagian kedua ini.. Semoga postingan saya mengenai bagaimana saya menurunkan berat badan sebelum ini menjawab rasa […]